豆乳おからクッキーで健康的にやせましょう　大豆パワーでデトックスとダイエット　大豆うまれ　気分よく食べながらやせる　おいしい　栄養豊富　体にもよい　食べるダイエット　それに栄養豊富　なのに　低カロリー　大豆で気分良好健康的にやせましょう　運動もしましょう
豆乳おからクッキー＠豆乳おからクッキーダイエット

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ダイエットにきくのは、やっぱり低カロリーで高たんぱくで、満腹感が得られて、それでいて食事のバランスは大豆自体が栄養豊富なのと、他の食事を普通にとることで補えるというところが特徴なんでしょうね

満腹感が得られるのは、食物繊維が水分を大量に吸収するからです。それでおなかのなかで膨れます。水分をたっぷりとってください。水分をすって、大きくなって、ふくれて満腹感を得る。ふくらまなければ満腹感はえられないので、満足感が足りなくて他のものを食べてしまうなんてことも。それじゃあ、意味ないですもんね。

それに、おなかがスッキリします。便秘が治ります。それもやっぱり大量の食物繊維のおかげです。

クッキーでも、小麦とバターと牛乳とかから作ったものではこうは行きません。カロリーは同じぐらいのビスケットやクッキーもあるそうです。

でも豆乳おからクッキーは膨らみます。

膨らみますから、水分をあまりとらずに豆乳おからクッキーを食べて、物足りないといって、どんどん食べてしまったあとに、水分をとると後でおなかが急に膨らんでくるかもしれません。




豆乳おからクッキーと、ビリーズブートキャンプを組み合わせると、すごく体が引き締まるかも。

カロリーをとらないだけでなく、運動するほうが体のためにいいんです。中性脂肪も減るし、善玉コレステロールも増える。血流もよくなる。メタボリックシンドロームにはなりにくくなっていきます。食事と運動の両方を続けていく事が健康的に過ごすには大切なことですね。

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内容量 ポテト48g(16g×3袋)コーン48g(16g×3袋)オニオン21g(7g×3袋) お召し上がり方 1袋をマグカップ等に入れ、8分目（150ml）まで熱湯を一気に注ぎ、 よくかき混ぜてかたお召し上がりください。（必ず乾いたカップをお使い下さい）。 原材料・栄養成分 【原材料】 ●寒天豆乳ポテト・ポタージュ(クルトン入り) ポテト、粉末豆乳(大豆由来：遺伝子組換えでない)、クリーミングパウダー、でん粉、野菜エキスパウダー(オニオン、ネギ、キャベツ、キャロット)、デキストリン、食塩、粉末寒天、砂糖、水溶性食物繊維、チキンエキスパウダー、香味油、粉末醤油、香辛料、酵母エキスパウダー、食用植物油脂、調味料(アミノ酸等)、うきみ(クルトン)、(原材料の一部に大豆、乳成分、小麦を含む)●寒天豆乳コーン・ポタージュスイートコーンパウダー、クリーミングパウダー、粉末豆乳(大豆由来：遺伝子組換えでない)、でん粉、砂糖、食塩、粉末寒天、水溶性食物繊維、デキストリン、食用植物油脂、粉末チーズ、オニオンエキス、調味料(アミノ酸等)、着色料(ビタミンB2)、(原材料の一部に乳成分、大豆を含む)●寒天豆乳オニオン・コンソメ(オニオン・ミンス入り)粉末豆乳(大豆由来：遺伝子組換えでない)、食塩、オニオンパウダー、でん粉、粉末寒天、乳糖、水溶性食物繊維、デキストリン、粉末醤油、オニオンエキスパウダー、砂糖、粉末チーズ、香味油、牛肉エキスパウダー、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、うきみ(オニオン)、(原材料の一部に大豆、小麦、乳成分を含む) 【栄養成分表】 ●寒天豆乳ポテト・ポタージュ(クルトン入り)(1袋/16g当り)エネルギー62.6kcal、たんぱく質1.8g、脂質1.4g、炭水化物10.6g、ナトリウム472mg●寒天豆乳コーン・ポタージュ(1袋/16g当り)エネルギー67.5kcal、たんぱく質1.9g、脂質2.2g、炭水化物10g、ナトリウム409.6mg●寒天豆乳オニオン・コンソメ(オニオン・ミンス入り)(1袋/7g当り)エネルギー24.3kcal、たんぱく質0.9g、脂質0.5g、炭水化物4g、ナトリウム439.6mg ご注意 区分:日本製・健康食品 ・注ぐ時、お召し上がりの際は熱湯の取扱に十分にご注意ください。・高温多湿及び直射日光を避けて保存してください。 メーカー・発売元 琉球マザーズ その他 広告文責:ゲンキーネット株式会社 TEL:0776-67-5286
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